The Club

ICONO ZERO FITNESS CLUB BLANCO

Train With

Adéntrate en el mundo de la Musculación

Estamos emocionados de presentar nuestra nueva clase, “Train with”. Esta clase está diseñada para aquellos que desean adentrarse en el apasionante mundo de la musculación y el entrenamiento de fuerza, proporcionando una guía detallada y personalizada sobre cómo aprovechar al máximo la zona de musculación.

¿Qué puedes esperar?

1.

Orientación Personalizada

Nuestros instructores te guiarán a través de cada equipo de la zona de musculación, asegurándose de que te sientas cómodo y confiado en su uso.

2.

Técnicas de Levantamiento

Aprenderás las técnicas adecuadas de levantamiento de pesas, desde las máquinas hasta las pesas libres, garantizando un entrenamiento seguro y efectivo.

3.

Diseño de Rutinas

Descubrirás cómo diseñar rutinas adaptadas a tus objetivos personales, ya sea que busques aumentar la fuerza, tonificar los músculos o mejorar la resistencia.

4.

Principios de Progresión

Te enseñaremos los principios clave para progresar de manera constante y sostenible en tu entrenamiento.

5.

Consistencia y Forma

Destacaremos la importancia de la consistencia y la forma adecuada para lograr resultados duraderos y prevenir lesiones.

¿Por qué unirte a esta clase?

info@zerofitnessclub.net

C/Ronda de las comunidades 107,

Valdemoro – Madrid

28341

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